Я учу управлять вниманием — единственным активом, который определяет качество вашей жизни.
Большинство людей живут в иллюзии управления. На деле — любое внешнее событие захватывает их внимание и диктует их состояние. Я превращаю «внимание» из абстрактного понятия в натренированный навык.
Почему это жизненно важно?
1. Биологический рычаг: Мозг в состоянии радости на 31% эффективнее (это наука, а не мистика). Вы видите возможности там, где остальные видят тупик.
2. Конец страданий: Тренированное внимание избавляет от зависимости «стать счастливым когда-то потом». Вы начинаете управлять своей жизнью здесь и сейчас.
3. Твердый навык: Все говорят «думай о хорошем», но никто не дает технологию. Я учу, как удерживать фокус в нужной точке, даже когда внешние обстоятельства пытаются выбить вас из колеи.
В моем канале я даю методологию тренировки «мышцы внимания». Это не требует дополнительного времени, но требует дисциплины.
Владеть своим вниманием — это истинное богатство. Чем сильнее этот навык, тем проще достигаются любые цели.
Начни тренировку с первого шага здесь
ВАРИАНТ № ... Читающий эти строки имей в виду у тебя есть действительный шанс изменить жизнь, но что бы это случилось начни просто делать то, что написано в постах ниже. Если ты сразу попытаешся разобраться как это работает, твоё восприятие не пропустит ту информацию которую ты должен получить читая теоретическую часть. Сейчас твоё восприятие готово пропустить только то , что оно способно и готово пропустить для твоего ,как ей кажется, безопасного существования. Шаблон восприятия через который ты читаешь это строки помог тебе дожить до сегодняшнего дня и для твоего мозга, то как ты сейчас воспринимаешь поступающую информацию самая выживательная стратегия. А если это самая выживательная стратегия так зачем её менять. Любая новая информация будет искажена действующим шаблоном восприятия до привычных стандартов. и поэтому всё что ты будешь читать пройдёт как пустой звук типа: Я это и так знаю, здесь нет ничего нового, я такое уже пробовал и так далее в том же духе. Твоё внимание находится в петле захвата и автоматически концентрируется на мыслях которые приводят тебя туда где ты сейчас находишься. На данный момент ты являешся заложником этих мыслей. хотя и не подозреваешь об этом Поэтому начинай с практики сейчас твоё восприятие просто не пропустит то о чём говорится в теоретической части
ВАРИАНТ №... "Жить в радости" как стратегия жизни - это моё открытие. Оно изменило мою жизнь может изменить и вашу. Это не волшебная таблетка это стиль жизни через осознанное управление вниманием ВАРИАНТ №... Меня зовут Алексей Слепнёв. Я помогаю людям сделать радость своим базовым состоянием — не как эмоцию, зависящую от обстоятельств, а как устойчивый внутренний фон, на котором можно строить бизнес, отношения и жизнь в целом. Многие считают, что «жить в радости» — это призыв из области метафизики. На самом деле, это прикладная нейробиология(в комментариях к этому посту я рассказал об этом более подробно). Жить в радости — это не про визуализацию розовых единорогов. Это про оптимизацию работы нашего биологического компьютера. Здесь мы будем тренировать мозг: работать, минуя фильтры страха и дефицита;
тренировать дисциплину внимания;
менять восприятие происходящего;
использовать состояние радости как стратегию жизни;
позволять материальным целям подтягиваться без лишних усилий. И всё это основано на умении осознанно управлять вниманием. Методология проста до того, что не требует дополнительного времени: вы внедряете её в повседневные дела — и уже через 2–3 месяца у вас формируется привычка удерживать внимание в состоянии радости, независимо от того, что происходит вокруг. Это не «волшебная таблетка», а методичная перепрошивка нейронных связей. Мы научимся вместо автоматической реакции на стресс выбирать свое состояние осознанно Когда ум перестает тратить 80% энергии на борьбу с тревожным фоном, материальный успех становится не тяжелой добычей, а естественным побочным эффектом вашей внутренней ясности
Если вам интересно, как из состояния радости рождаются лучшие решения, продукты и отношения — просто начните делать то, что написано ниже.
Жить в радости как стратегия жизни - это моё открытие оно помогло мне изменить мою жизнь, может помочь и вам. Это не волшебная таблетка это стиль жизни через осознанное управление вниманием На страницах канала: - я делюсь своим личным опытом - даю технологию, что и как нужно делать - отвечаю на вопросы - занимаюсь популяризацией данного подхода к жизни - рассказываю истории клиентов
Кому бы я порекомендовал эту технологию: - всем кто работает с психологами (данная технология усиливает и ускоряе результат) - тем кто устал от жизни - тем для кого жизнь превратилась в бесконечную борьбу за выживание - тем кто достиг своих целей но не знает что дальше
Не ждите чуда, его не будет.
Оно не явится, откуда ни возьмись, Оно не случится в виде Фортуны И манною небесной не устремится вниз.
Чуду есть место лишь только в деле, Лишь только в нем оно преследует тебя. Так не ленись, побольше действуй — И станешь, богом поцелованным, тогда.
Волшебная палочка или разочарование
Я чувствовал себя как самый не хороший человек на свете, отобравший у беззащитной девушки, надежду на лучшую жизнь.
А всё из за того, что я объяснил ей:
- волшебной палочки не существует
- священный грааль это миф
- волшебник на голубом вертолёте, улетел навсегда
- а поход к психологу не освобождает от необходимости самостоятельно работать
Чтоб чудо появилось в вашей жизни,
Начните что то делать и оно будет преследовать вас на каждом шагу
И это всё, что нужно знать об этом.
Я же в свою очередь, могу помочь вам убрать ограничивающие убеждения
Которые мешают вам эффективно действовать.
Пы. Сы.
Не ждите чуда,
его не будет.
Оно не явится откуда не возьмись
Оно не случится в виде Фортуны
и маною небесной,
не устремится в низ.
Чуду есть место,
Лишь только в деле
Лишь только в нем оно преследует тебя
Так не ленись,
побольше действуй
И станешь богом,
поцелованный тогда.
Как написано в одной очень умной книге
Величайшее наслаждение в мире - это любоваться плодами своего труда.