На первом этапе ваша задача — на полгода превратить свою жизнь в осознанный «день сурка». Необходимо начать делать именно то, что вы давно планировали (или что назревало само собой), но постоянно откладывали.

Это самый сложный этап. Будет возникать иллюзия, что всё слишком просто, или, напротив — что изменения невозможны без смены обстановки, переезда или других внешних факторов. На самом деле это — фундаментальная битва за управление собой.

Забудьте о «специальных условиях». Как только у вас появится желание уехать или дождаться «подходящего момента» — знайте: это ваши выживательные инстинкты провоцируют саботаж. Мозгу выгодно оставить всё как есть. Его логика проста: раз вы дожили до сегодняшнего дня, значит, старые паттерны работают, а всё новое — потенциально опасно и может не сработать.