Час для души
Назад
Раздел: Переход к бытийности "Я созидатель свой жизни"
С позиции теории здесь всё просто. Для перехода достаточно на протяжении длительного времени делать действия согласно выбранной бытийности.
Но на практике чтобы перейти в бытийность Созидателя своей жизни, недостаточно просто принять волевое решение. Ум, привыкший к определённому сценарию, блокирует любые попытки стать успешным на крупном масштабе.
Переход — это не чудо, это ежедневная тренеровка мозга. Смысл заключается в том, чтобы переписать деструктивные нейронные магистрали, которые всю жизнь заставляли вас проживать один и тот же сценаий.
Ниже приведено подробное руководство, что делать:
1. Статическая тренировка (Перепрошивка прошлого)Как это происходит:
Вы садитесь на табуретку, прижав спину и затылок к стене. Ваш позвоночник образует идеально прямую вертикальную линию. В руках у вас чётки, глаза закрыты. Вы сидите абсолютно неподвижно и только пальцы рук перебирают чётки. Про себя вы многократно повторяете утверждение: «Я созидатель». При повторении вы вызываете в памяти конкретные события вашей жизни, начиная с самых ранних детских воспоминаний и двигаясь к сегодняшнему дню, вы принудительно переписываете свою реакцию на эти события, но уже с позиции бытийности "Я созидатель"
Статическая тренировка на табуретке, это основа перепрограммирования мозга, но она становится бесполезна, если не применять это на практике. Ваша жизнь: ежедневная рутина, скучная работа, дом, кредиты, взаимодействие с детьми, клиентами, начальством и так далее... должны стать, для вас, вашим полигоном для оттачивания навыка воспринимать текущие ситуации с позиции "Я созидатель" — с этого момента и на всю жизнь
3. Отработка ограничивающих убеждений
Сочетание тренировки мозга и работы с психологом — это мощный способ ускорить процесс
Если проводить аналогию со спортом, то тренировка ума на табуретке у стены и практика в реальной жизни — это базовые тренировки в зале, а раз в неделю с психологом — это визит к спортивному врачу-реабилитологу, который помогает точечно вправить вывихи и снять глубокие зажимы.
Если проводить аналогию со спортом, то тренировка ума на табуретке у стены и практика в реальной жизни — это базовые тренировки в зале, а раз в неделю с психологом — это визит к спортивному врачу-реабилитологу, который помогает точечно вправить вывихи и снять глубокие зажимы.
Статьи:
Нет статей, Добавить статью